出汗会减肥不

女 24岁

我听朋友说长期做运动锻炼能减肥瘦身,我不锻炼也会出汗,出汗会减肥不?
射频溶脂瘦腹部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

出汗一般是不会减肥的。肥胖是由于各种原因引起的热量摄入过多导致的,而出汗是从液体排出的汗液,并不具备直接的减肥效果,如果身体比较肥胖,可以选择射频溶脂的方法,将体内的脂肪溶解掉,达到减肥瘦身的目的。

意见建议

减肥期间也要注意保持正常的饮食规律,尽量不要暴饮暴食。

2022-03-28 14:49