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女 31岁
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金骥 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
减肥期间可以吃鲤鱼,鲤鱼当中含有丰富的蛋白质,有助于补充身体所需的营养物质,热量比较低,可以适当的吃。减肥期间需要控制好饮食,不要吃高热量、高油脂类的食物,多吃蔬菜水果有助于减肥。
若身体出现内分泌紊乱肥胖较严重可以去做吸脂手术,会吸取多余的脂肪细胞,见效较快。
2022-03-28 12:41
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