病情分析

明星瘦身方法一般是通过控制饮食或者是加强身体运动，来达到瘦身的目的，如果身体比较肥胖可以通过吸脂的方式快速达到减肥的效果，吸脂是在局部做一个较小切口，将多余的脂肪吸出体外，安全性较高。

意见建议

日常多吃膳食纤维或者是粗粮，能够起到饱腹感减少油腻刺激性食物。