快走能瘦大腿吗

女 36岁

我的大腿特别的粗,想通过每天走路的方式瘦腿,快走能瘦大腿吗?
注射瘦小腿

精选回答

丁金萍 主治医师
北京医院 整形外科
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病情分析

快走一般能瘦大腿。如果腿上的脂肪堆积的比较多,每天坚持快走,能燃烧体内的脂肪,对瘦腿有一定的帮助,如果腿部的是肌肉,通常快走效果可能不太理想,可以选择注射瘦腿针的方法改善,能使局部的肌肉逐渐变麻木萎缩,以达到瘦腿的效果。

意见建议

短时间内避免做剧烈运动,以免影响伤口愈合。

2022-03-28 06:08