病情分析

减肥偶尔一天吃了很多热量通常不会胖。如果身体只是轻微的肥胖，可以通过调整饮食加适量的锻炼来改善，但是需要长时间的坚持才能看到效果，在减肥的时候要少吃高热量食物，如果身体肥胖比较严重，可以进行吸脂手术，达到快速瘦身的效果。

意见建议

也可以进行埋线减肥，瘦身效果比较好。