病情分析

跑步减肥的正确姿势通常是腰部、头部等部位基本在一条直线上。通过跑步减肥需要长时间坚持才能看到轻微的效果，如若想让身体快速的变瘦，可以做吸脂手术，手术通常见效快。

意见建议

吸脂手术后养成良好的饮食习惯和作息习惯，通常不会出现反弹的现象，平时要保持营养均衡。