病情分析

牙齿痛牙齿松动可能是牙结石或牙龈炎导致的。如果牙齿上的牙菌脏或牙结石比较多，需要通过喷砂洗牙的方式将牙菌斑彻底消除，洗牙后要做好口腔的护理工作，不要吃色素太重的食物。

意见建议

饮食上尽量以清淡为主，养成饭后漱口，早晚刷牙的好习惯，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。