病情分析

减肥水果有苹果、香蕉等。水果能够增加饱腹感，还可以促进油脂的排出，要适量的吃水果和蔬菜帮助减肥，还需结合适当的运动锻炼，每天坚持运动，长时间可达到理想的效果。

意见建议

也可采用冷冻溶脂的方法促进脂肪的消亡和排出，达到快速瘦身目的，此种减肥方式较为安全。