病情分析

牙龈会发炎可能是长时间没有做好口腔护理，或者正常吃一些容易上火的食物等因素引起的。牙龈出现发炎后可能会有疼痛和肿胀的现象，可以在医生的指导下，口服抗消炎的药物来进行缓解。

意见建议

治疗牙龈发炎期间要做好口腔护理，可以多喝一些温热水，饮食要以清淡为主。