每天揉肚子有没有减肥的效果?

女 36岁

最近一段时间食欲比较好,没有做运动,感觉自己胖了很多,肚子特别大,每天揉肚子有没有减肥的效果?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

每天揉肚子应该有减肥的效果。柔肚子能够起到促进肠胃蠕动的效果,如果是过度的肥胖,想要快速的减肥,可以到正规的医院通过抽脂的方式进行改善,抽脂对腰腹部脂肪堆积症状有很好的改善效果,抽脂手术是将部位多余的脂肪抽出,从而达到瘦身的效果。

意见建议

抽脂后不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃油炸食物。

2022-03-28 19:17