病情分析

牙龈肉烂了一般不能自愈。口腔内牙龈肉烂通常是由于炎症或者长智齿导致，会使局部出现疼痛，如果不及时治疗，随着时间的推移很可能更加严重，发生牙周病变。

意见建议

牙龈肉烂了可以遵医嘱口服消炎药物或者止痛药物进行治疗，能够促使牙龈炎症消失，如果较为严重，需要通过手术切除的方式治疗。