病情分析

减肥偶尔放纵一天一般是不可以的。减肥的方法除了要控制好饮食加强锻炼，另外需要较好的意志力来长期坚持，在减肥期间尽量不要放纵，如果稍稍休息一天可能会出现身体反弹的现象，对于减肥瘦身有不利的影响。

意见建议

另外也可以选择吸脂手术的方法，通过将脂肪吸出体外来达到减肥瘦身的目的。