病情分析

刷牙加小苏打一般不能变白。具体的要看牙齿情况，如果是因为长时间堆积一些牙斑造成的牙齿发黑，可以通过冷光美白的方式进行改善，把美白剂涂抹在牙齿表面，可以对牙渍进行分解，让牙齿变得更加洁白。

意见建议

冷光美白牙齿是比较常见的一种方法，一般不会对牙齿健康造成影响，如果出现短时间的敏感现象，不要吃刺激性的食物。