病情分析

晚饭减肥餐可以选择蔬菜水果或者奶制品。蔬菜水果可帮助毒素的排出，有助于减肥。减肥期间需要严格控制饮食结构，但是不能过度节食，否则会影响身体健康，当属于遗传性肥胖时也可以去做吸脂手术来实现快速瘦身。

意见建议

吸脂手术见效比较快，术后要穿戴塑形衣一段时间，以防止皮肤出现松弛下垂问题。