病情分析

成年了牙齿慢慢往外凸可能是因为牙周疾病造成的。一般需要做相关的牙齿检查，如果长时间没有做好牙齿清洁，可能会造成牙周炎或者牙龈炎，对牙齿的健康会有影响，要根据自己的牙齿情况进行正确治疗。

意见建议

日常生活中要养成良好的刷牙习惯，饭后及时漱口，避免牙齿残留一些牙渍，影响到牙齿健康。