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女 34岁
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金骥 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
跳绳一般能减肥,但是需要长时间的坚持。因为跳绳属于有氧运动,可以很好的消除体内的脂肪,具有很好的减肥效果,如果体内脂肪堆积比较多,可以进行吸脂手术,利用负压吸引的方式将体内多余的脂肪进行抽吸,从而达到减肥的目的。
平时要少吃高热量食物,避免造成体内脂肪堆积。
2022-03-28 05:21
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