病情分析

一天通常选择早晨运动减肥好。早晨运动可以加速脂肪燃烧，但是通过运动减肥需要长时间坚持才能看到轻微的效果，想让身体快速的变瘦，可以做吸脂手术，手术的效果通常会更加明显。

意见建议

术后不要暴饮暴食，要以清淡易消化的食物为主，也不要做剧烈的运动，以免影响伤口愈合。