打羽毛球能瘦吗

女 28岁

最近吃的太多了,我变得特别肥胖,想通过打羽毛球来减肥,打羽毛球能瘦吗?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

打羽毛球一般能瘦,但是需要长时间的坚持。打羽毛球的过程中会不断燃烧体内的脂肪帮助减肥,如果身体只是轻微的肥胖,可以通过合理的饮食加适量的锻炼来改善,如果身体肥胖比较严重,可以进行埋线减肥,达到快速瘦身的效果。

意见建议

如果体内脂肪堆积比较多,也可以进行吸脂手术。

2022-03-28 10:25