什么运动可以减肚子上的赘肉

女 33岁

我生完孩子后肚子上的赘肉特别的多,想要通过运动的方法减肥,什么运动可以减肚子上的赘肉?
吸脂瘦腹部

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

仰卧起坐运动可以减肚子上的赘肉。很多女人在生完宝宝后,肚子上的赘肉不断的增多,主要是堆积了大量的脂肪,通过仰卧起坐可以消耗腹部的脂肪,起到瘦肚子的效果,不过需要长时间坚持做,才可以看出明显的效果。

意见建议

可以通过吸脂手术的方法来改善,在短时间内可以达到瘦腹部的作用,将腹部多余的脂肪组织吸出体外,对身体的损伤也特别的小。

2022-03-28 04:56