每餐少吃点能减肥吗?

女 34岁

我从书上看到每餐少吃可以帮助减肥,也不知道是否是真的,每餐少吃点能减肥吗?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

每餐少吃点一般可以起到减肥的作用。减肥期间要控制好饮食结构,不要吃辛辣油腻的食物,多吃蔬菜水果,采用少食多餐的饮食方法能够帮助减肥,若身体肥胖程度较严重还可做埋线减肥,会刺激穴位加速脂肪的消除。

意见建议

要注意伤口部位的清洁工作,避免过早触碰到生水引起感染。

2022-03-28 08:27