病情分析

富含黑色素的食物有很多，其中包括黑米、黑豆、黑芝麻等食物，适当的食用有助于生头发，如果毛囊受到损伤通过食物并不能起到生发的效果，可以去做植发手术来改善，植发手术会提取爱美者自身的健康毛囊组织移植到头发稀疏的部位来实现改善浓密度的效果。

意见建议

手术后短时间内不能洗头和做头部的按摩，否则会影响到毛囊的成活率。