病情分析

减肥食谱是多吃膳食纤维和维生素比较丰富的食物，比如像瘦肉类或者蛋类的食物，科学减肥法有吸脂或者冷冻溶脂。单纯的依靠饮食进行改善需要一个漫长的过程，而做吸脂手术不会危害身体的健康，还可以在短时间内让身材变瘦。

意见建议

要选择经验比较丰富的医生进行治疗，避免对身体造成危害。