病情分析

每天锻炼一小时一个月能瘦4斤到5斤左右。通过运动进行减肥需要一个漫长的过程，但是可以提高身体的抵抗力，想要在短时间内让身材变瘦可以通过冷冻溶脂的方式进行治疗，在低温的环境下对身体内的脂肪进行固化，代谢出去可以让身材变瘦。

意见建议

身体肥胖比较严重的也可以做吸脂手术进行改善。