哈密瓜有减肥效果吗

女 24岁

我从网上看到有的人说吃哈密瓜可以减肥,不知道效果怎么样,哈密瓜有减肥效果吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

哈密瓜一般是没有减肥效果的。哈密瓜当中的含糖量比较高,长时间使用容易导致糖类转化为脂肪增加减肥的负担,减肥期间要以膳食纤维的食物为主,促进肠胃的蠕动,将身体内的脂肪和残渣代谢出去起到辅助减肥的作用。

意见建议

身体肥胖的比较严重也可以通过做吸脂手术进行改善。

2022-03-28 07:28