晚餐只吃水果可以减肥吗

女 39岁

我的身体比较肥胖,想要在晚上只吃一些水果进行减肥,晚餐只吃水果可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

晚餐只吃水果可以起到辅助减肥的作用。肥胖主要是因为平时经常吃一些高热量、高脂肪的食物导致的,水果当中虽然没有脂肪,但也有大量的糖分,每天可以适当的吃一些,想要在短时间内让身材变瘦,可以做吸脂手术进行治疗。

意见建议

做吸脂手术之后大概在一周左右可以看到明显的效果。

2022-03-28 16:33