跳绳减脂吗

女 29岁

最近吃的太多了,我变得特别肥胖,想通过跳绳来减肥,跳绳减脂吗?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

跳绳一般减脂,但是需要长时间的坚持才能看到效果。跳绳属于有氧运动,会燃烧体内的脂肪帮助减肥,如果想要快速瘦身,可以进行埋线减肥,通过在人体内植入可吸收蛋白线,可以分解体内的脂肪,达到减肥的效果。

意见建议

如果身体肥胖比较严重,也可以进行吸脂手术,瘦身效果比较好。

2022-03-28 17:12