病情分析

玉米和红薯通常都可以帮助减肥。这两种食物营养价值比较高，含有大量的膳食纤维，可以补充身体所需要的营养，在减肥的时候都可以代替主食，如果身体肥胖比较严重，可以进行埋线减肥，通过在人体内植入可吸收蛋白线，可以达到减肥的效果。

意见建议

平时要少吃油炸和高热量食物，避免身体出现肥胖。