病情分析

练瑜伽一般可以帮助减肥，但是需要长时间的坚持才能看到效果。单靠练瑜伽达不到减肥的效果，一般需要搭配合理的饮食才可以达到减肥的目的，如果身体肥胖比较严重，可以进行吸脂手术，利用负压吸引的方式将体内多余的脂肪进行抽吸，从而达到减肥的目的。

意见建议

也可以进行埋线减肥，效果比较好。