减肥最好吃什么食物

女 27岁

最近觉得自己越来越胖了,想要通过食物进行减肥,减肥最好吃什么食物?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥最好吃一些富含膳食纤维的食物。减肥期间吃一些低热量和富含纤维的食物,通常能够有利于减肥,但不会起到明显的减肥效果,可以通过吸脂手术进行减肥,手术在脂肪堆积的部位做一个小的切口,将皮下多余的脂肪进行溶解后,再利用细小的导管进行抽吸,从而达到快速减肥的效果。

意见建议

术后注意饮食清淡,不要暴饮暴食,以免出现反弹的情况。

2022-03-28 08:39