一天需要消耗多少大卡能够减肥?

女 22岁

觉得自己的身材越来越胖了,想要进行减肥,一天需要消耗多少大卡能够减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

一天需要消耗大概1500左右大卡能够减肥。如果靠运动减肥瘦身的话,通常一天需要消耗1500左右大咖能够起到减肥的功效,但一般很难坚持到最后,容易引起反弹的情况,可以通过吸脂手术进行减肥,减肥后能够达到快速瘦身塑形的效果。

意见建议

吸脂手术后要注意饮食清淡,不要暴饮暴食,通常能够更好的维持体型。

2022-03-28 09:49