一天要吃多少大卡可以减肥?

女 26岁

最近觉得身材越来越胖了,想要减肥,一天要吃多少大卡可以减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

一天要吃1000大卡可以有助于减肥。身体堆积了过多的脂肪可以减少高热量的入食,对减肥有一定的辅助效果,也可以通过吸脂手术进行减肥,手术是在脂肪堆积的部位做一个小的切口,将皮下多余的脂肪进行溶解,再插入细小的导管,将溶解后的脂肪排出体外,从而达到减肥的效果。

意见建议

术后不要暴饮暴食,不要吃过于油腻的食物,通常能够长期的维持体型。

2022-03-28 18:38