病情分析

日常生活中保证充足的睡眠，避免吃辛辣刺激的食物，可以减少下巴部位粉刺的形成。

意见建议

长粉刺以后通常可以采用果酸换肤的方式去除，通常需要在皮肤表面涂抹高强度果酸，可以渗透到皮肤深层，溶解皮下的油脂，疏通毛孔，让体内的代谢垃圾排出，来达到去除粉刺的目的。