病情分析

热量低的蔬菜一般有西兰花、南瓜、菠菜、西红柿等，适合减肥吃。减肥期间需要控制热量高的食物摄入，用膳食纤维食物代替主食能够促进胃肠道蠕动，达到辅助减肥的目的。

意见建议

瘦身可以选择埋线减肥的方式，一般需要将蛋白线埋入皮下，然后利用针灸刺激穴位，促进体内的脂肪分解成小颗粒，通过代谢的方式排出来达到瘦身的效果。