掉头发缺卵磷脂应该吃什么

女 36岁

最近一段时间头发脱落的情况比较严重,想要补充营养来改善一下,掉头发缺卵磷脂应该吃什么?
头顶加密种植

精选回答

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
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病情分析

掉头发缺卵磷脂平时应该多吃一些黑芝麻和黑豆。黑芝麻和黑豆中含有的卵磷脂比较高,能够缓解因微量元素缺乏而导致的脱发情况。

意见建议

如果是遗传性脱发或毛囊受损导致的脱发,通常可以选择植发手术来达到修复的效果,改善头发稀少和发际线后移的情况,让头发恢复到正常的状态。

2022-03-28 04:18