病情分析

吃完饭跑步一般能起到辅助减肥的效果。但是通过跑步运动的方式来减肥，通常需要的时间比较长，如果身体肥胖情况比较严重，一般没有明显的效果，可以通过吸脂手术达到瘦身目的。

意见建议

吸脂过程当中会对皮肤造成一定的损伤，做完手术以后要注意伤口护理，可以穿上塑身衣，能预防皮肤松弛下垂。