病情分析

减掉一公斤的脂肪通常是需要消耗7700大卡的热量，具体状况就是因人而制的。通过运动以及节食的方法减掉体内的脂肪，效果是比较缓慢的，也是比较痛苦的，想要快速的减掉体内的脂肪，建议通过抽脂的方法改善。

意见建议

抽脂是目前比较流行的方式，能够抽出体内的脂肪颗粒。