减肥期间可以吃排骨肉吗

女 28岁

我身体有些肥胖,最近正在减肥,看见排骨特别想吃,减肥期间可以吃排骨肉吗?
吸脂瘦全身

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

减肥期间一般是可以吃排骨肉的,但是要注意适量,不要过多的吃肉,导致身体出现肥胖。减肥需要合理的膳食,再搭配有氧运动,长期坚持可以使身体的脂肪转化为能量,达到减肥,采用吸脂和埋线的方法来减肥,效果是比较理想的。

意见建议

减肥期间多吃绿色蔬菜,有助于肠胃快速蠕动。

2022-03-27 07:12