病情分析

牙出血用消炎类的牙膏比较好。出现牙齿出血的情况是由于牙龈炎的原因导致的，平时要注意口腔的清洁卫生，如果口腔内的牙结石比较多，可以通过超声波洗牙的方法去除牙齿上的牙菌斑和牙结石。

意见建议

刷牙的时候可以用软毛牙刷，避免刺激到牙龈的位置，短时间内不要吃辛辣的食物。