病情分析

游泳通常是能减脂肪的，但是需要长时间的坚持，才会有减肥的效果。身体上的脂肪比较多，也可以通过冷冻溶脂的方法进行减肥，主要是通过冷冻的原理，能够将身体上多余的脂肪冷冻掉，随着身体的新陈代谢排出体外，达到减肥的效果。

意见建议

日常生活中可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充丰富的微量元素。