减肥吃紫薯可以吗

女 29岁

我现在是减肥期间,所以特别自己的饮食习惯,减肥吃紫薯可以吗?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

减肥通常是可以吃紫薯的紫薯一般不会影响到减肥的效果,还可以增强饱腹感和人体内的膳食纤维。身体肥胖要身体变瘦,也可以选择埋线减肥,将蛋白线埋藏在皮肤内,能促进血液循环,从而改善肥胖。

意见建议

在减肥瘦身是需要忌口高脂肪高热量的食物,这样对减肥的效果好。

2022-03-27 17:09