减脂能吃香蕉吗

女 34岁

我身体内的脂肪特别多,想要减脂,让身体变瘦,减脂能吃香蕉吗?
射频溶脂瘦腹部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减脂通常是可以吃香蕉的,香蕉的热量比较低,吃了之后不容易导致身体变胖,含有大量的膳食纤维,能促进肠胃道的蠕动。减肥让身体变瘦哦,不仅可以改善饮食,也能做射频溶脂手术,这样可以溶解脂肪。

意见建议

在减肥瘦身是不能暴饮暴食吃含热量多的食物,有利于减肥的效果。

2022-03-27 13:56