减肥需要补充什么营养

女 19岁

我的身体长得特别胖,想要做埋线减肥帮助身体变瘦,减肥需要补充什么营养?
针灸减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

减肥需要补充蛋白质和维生素。蛋白质和维生素的热量比较低,是身体需要的营养成分,想要减肥要选择科学的减肥方式,可以通过针灸减肥的方式来帮助减肥,针灸减肥主要是通过针灸的方式刺激穴位,疏通身体经络,抑制食欲,加速体内脂肪分解。

意见建议

减肥期间不要暴饮暴食,多做燃脂运动。

2022-03-27 08:07