冬瓜真的可以减肥吗

女 32岁

我的身体长得特别胖,听朋友说吃冬瓜可以减肥,冬瓜真的可以减肥吗?
针灸减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

冬瓜真是不可以减肥的。冬瓜中含有大量的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,补充人体的纤维成分,对减肥没有直接作用,想要减肥可以通过针灸减肥的方式来帮助减肥,灸减肥主要是通过针灸的方式疏通经络、刺激穴位、加速体内的脂肪燃烧。

意见建议

减肥期间要控制饮食,以清淡的食物为主。

2022-03-27 04:26