病情分析

跑步一周大概可以瘦两斤左右。每个人的体质不同，具体的斤数也是存在一定差异的，长时间的跑步锻炼，可以加速体内脂肪的消耗，从而达到减肥的作用，也可以通过针灸减肥的方式来帮助减肥，调试身体的经络，刺激穴位，加速体内脂肪的分解。

意见建议

减肥期间要以清淡食物为主，多做燃脂运动。