青春期可以减肥吗

女 19岁

我现在正在青春期,但是身体变得越来越胖了,想要减肥,青春期可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

青春期一般可以减肥。青春期减肥不建议过度的节食减肥,因为青春期还在生长发育阶段,过度节食有可能会导致身体缺乏营养,可以通过加强体育锻炼来帮助身体减肥,如果难以瘦身,也可以等过了青春期以后,通过抽脂减肥的方式瘦身。

意见建议

减肥期间要以清淡的食物为主,不要暴饮暴食。

2022-03-27 08:47