20天不吃饭能瘦多少斤?

女 28岁

我的身体特别肥胖,想要通过控制饮食的方式减肥,20天不吃饭能瘦多少斤?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

20天不吃饭通常可以瘦10-20斤左右,但不建议采用这种方法,容易对身体健康造成不利的影响。如果身体的脂肪堆积量比较大,也可以做埋线减肥,通过穴位刺激法来促使身体脂肪的燃烧,可以在短时间内达到瘦身的效果,并且不会影响身体健康。

意见建议

在减肥的期间还需要合理的安排饮食,保证身体正常的生理代谢。

2022-03-27 10:39