病情分析

通常锻炼一小时以上才可以起到燃烧脂肪的效果。通过锻炼减肥是一个循序渐进的过程，需要长时间的坚持，也可以做吸脂手术减肥，是目前比较常见的微创型手术，通过吸取身体的脂肪达到减肥效果。

意见建议

手术存在有创伤局部伴随有肿胀和皮肤松弛的情况，在短期内是不可以运动的。