买什么样的黑咖啡能减肥?

女 23岁

我的身体有些肥胖,朋友建议我喝黑咖啡减肥,买什么样的黑咖啡能减肥?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

买没有加咖啡伴侣糖和牛奶的黑咖啡,通常对减肥有一定的辅助作用。减肥需要通过正确的渠道,通过调整饮食和加强体育锻炼,可以促使身体脂肪的燃烧,也可以通过中医埋线的方式,刺激穴位促使身体的代谢加快起到瘦身的效果。

意见建议

减肥期间是不可以吃高糖分高热量的食物。

2022-03-27 09:51