南瓜能减肥还是增肥?

女 26岁

我平时比较喜欢吃南瓜,但朋友告诉我南瓜增肥,南瓜能减肥还是增肥?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

南瓜通常可以达到减肥的效果。南瓜可以促进肠胃的蠕动,清除身体的堆积物排出毒素,对减肥有一定的辅助效果,如果想要使身体瘦下来,不出现反弹的情况,可以做吸脂手术,通过减少身体的脂肪数目来达到瘦身的效果。

意见建议

在减肥的期间需要合理的安排饮食和生活作息,保证身体健康。

2022-03-27 12:56