巧克力能减肥还是增肥?

女 30岁

我平时比较喜欢吃巧克力,但又怕身体出现肥胖,巧克力能减肥还是增肥?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

巧克力通常可以起到增肥的作用,巧克力中含有的热量比较高,容易使身体产生过剩的能量,不适合于减肥期间食用。减肥也可以做吸脂手术,是目前比较常见的瘦身方式,通过在局部做微小的切口,吸出脂肪组织,达到瘦身的效果。

意见建议

减肥的期间需要合理安排饮食,少吃辛辣刺激性的食物。

2022-03-27 11:19